しばし禁酒します

考察

私はお酒が好きで、ほぼ毎日何かしらのお酒を飲んでいます。

一時期に比べると、ストレスが減ったこともあるし、飲み方を注意するようになったこともあって、飲みすぎる回数は圧倒的に減りました。

程よく毎日飲んでいたけれども、時にはやっぱり多めに飲みすぎた日もあるし、年齢的に体力とかにも不安があるので、しばし禁酒することにしました。

7月には友人の結婚式があるため、その日までは禁酒。

たまには、肝臓さんも休ませておかないと、健康に長生きしたい身としては、ねぇ。

ついでに、ダイエットももっと本腰入れてがんばろうと思います。

ダイエットは最近運動量が増えたことをいいことに、ちょっと怠ってました。

健康第一。

※トップ画はHeungSoonによるPixabayからの画像です。

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