置き換えダイエット商品はおいしいに限る

ダイエット

プロテインダイエットして早いもので5カ月くらい経ちました。
すっかり朝昼のプロテイン生活には慣れてきて、プロテインを飲むことに何のストレスも感じなくなっています。
置き換えダイエットでこれほど続いているのは初めて。
今日のブログは、なぜ置き換えダイエットがこれほど続いているのか、その秘密について書いてみようと思います。

置き換えダイエット商品は基本甘い

私はこれまでプロテインを使用した置き換えダイエットに何度か挑戦してきました。
しかし続かなかった最大の理由はその味。
プロテインを中心とした置き換えダイエット用のドリンクって、基本的に甘めの味に調整されています。
フレーバーも豊富で、各社色んな味があります。


ところが、私は甘い飲み物が苦手。
甘い物が苦手な人用には設定されてないようで、甘さを抑えたようなフレーバーはなかなか見つけられず、結局ほとんどのドリンクが甘すぎて続けられませんでした。

無添加なら甘くないけれども……

そこで購入していたのが、こちら。

大豆プロテイン ソイプロテイン 無添加プレーン1kg 送料無料 BODYWING価格:2,100円
(2020/3/12 12:42時点)
感想(581件)

安価で心配な添加物もなくて、とても安心できる商品。
粉も溶けやすいしクセもないです。
ただ、ベースの液体は水では正直おいしくない。
豆乳だとイソフラボンの過剰摂取も気になるし……
カルピス原液とか、牛乳とかは結構おいしく飲めるそうです。
私は牛乳もカルピスも、豆乳も苦手なので、ベースは水にするしかない。

結局バナナと純ココアでバランスをとっておいしく飲めるようになったのだけど、これを足すことで「無添加」を買う意味は消えてしまうのではないのだろうか……
ちなみに、インスタントコーヒーを混ぜるのもおいしいですが、甘さがないとちょっと残念な感じです。
結局これも2カ月くらいで飽きてしまったんです。

自分の口に合うプロテインに出会った

そんなこんなでダイエットも何回かの断念をし、過去最重量を記録して体調も崩していた頃であったのが、ハーバライフのフォーミュラ1でした。
これまでのダイエットの経験から、ドリンク系は絶対に合わないと思っていたので、買う気は正直ありませんでした。
しかし、試飲させてもらったときに自分に合う味だったこともあり、「まずは1本飲んでみてもいいな」と思い購入。

フォーミュラ1のいいところは、普通のドリンクとしておいしいこと。

置き換えダイエット商品の味って、「ダイエット商品としてはおいしい」レベルのことがほとんどです。
だから、どうしても妥協というか、我慢している感は否めない。
だけど、フォーミュラ1は普通の飲み物としておいしいレベルなので、毎日飲んでもストレスを感じません。
職場での昼食はいつもこれなので、弁当も作らなくて済むというおまけつき。

フォーミュラ1は違うフレーバー同士混ぜてもおいしい

こうやって自分の口に合うプロテインを見つけた私ですが、さすがに同じ味は飽きてきました。
私が使っているのはプレーン味で、数あるフレーバーの中で最も甘さが抑えられたもの。
甘い物が苦手な私にとって、他のフレーバーは口に合わないかもしれない可能性が高く、これまでは頼んだことはありませんでした。

しかし、ここでダイエット挫折となるのも残念なので、思い切って違うフレーバーを頼んでみることに。
今回頼んだのは「トロピカルフルーツ」という、いかにも甘そうなやつw
どうせなら王道より違うものを飲んでみようと思った次第です。

早速単体で飲んでみたものの、やっぱり甘すぎて続けられそうな気がしなかったです。
でも、ふと「プレーンと半分ずつにすれば甘さが抑えられるかも??」と思い立ち、混ぜてみました。

するとどうでしょう!

なんと、私好みの甘さでフレーバーも楽しめるという結果に。
しかも、味は変わらずおいしい。
お世話になっているWellnessClub・Yの吉村さんにこの話をしたところ、「プロテイン同士ならカロリーを気にしなくていいのでダイエットにも安心」といった内容のことを言っていただけました。

私はこれで他のフレーバーを楽しむこともできるようになり、万々歳です。

口に合うプロテイン選びがダイエット成功のカギ

ダイエット中でも食と言うのはとても大事なもの。
「ダイエットだからこれくらいなら許せる」くらいの物は、続けていくうちにストレスが溜まってしまい、挫折のきっかけになってしまいます。
特に置き換えダイエットでは、自分の口に合うプロテイン選びが重要と言えるでしょう。
ハーバライフのフォーミュラ1であれば、私のように自分の口に合うように調整することもできます。
置き換えダイエットをしてみようと思うのであれば、ハーバライフ社のプロテイン、ぜひ試してみてくださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回紹介したプロテインが気になる方は下記のお問合せフォームから質問等どうぞ。
答えられる範囲でお答えします。
※私が販売することはありませんのでご安心ください。

お問い合わせフォーム
タイトルとURLをコピーしました