体は正直

健康

昨日はブログを更新できず。

理由は、書いている途中であまりにもだるく横になったら朝だったから。

体調が悪いという感覚はなかったのですが、たぶん疲れてたんでしょうね。

最近は仕事のストレスも減って、やりたいこともやって、適度に運動もやって、と心身ともに健康的な生活を送っていると思いきや。

子育てストレスは相変わらずマックス。

朝はまず起きないし、以前にも増して我が強くなってきている。

そして、みな口がたつ。

ああ言えばこう言うのレベルがひどすぎる。

母はもうぐったりです。

そういう見えない疲れがちょっとずつ積み重なって、年齢的な体力低下もあり昨日の夜のスイッチオフになったんだろうなぁと思います。

これからは、心身両方の健康管理をがんばるぞー。

※トップ画はIrina LograによるPixabayからの画像です。

健康
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この記事を書いた人
中村楓

山口県在住の介護福祉士&介護ライター。
わかりやすい言葉で誰にでも理解しやすい文章を書くのがモットー。
双子を含む3人の子育て真っ最中。
双子は口唇裂+口唇口蓋裂。
hide&X-JAPAN愛はすさまじい。

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介護専門ライティング事務所『楓和堂』
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